Word ook lid van YogaLotus

 
"De fijne, persoonlijke en vriendelijke yogaschool van Bussum! Ruime zalen, diverse yogastijlen (plus pilates) en lessen gedurende de week. Ook goede mogelijkheden voor persoonlijke begeleiding en/of een personal trainer.  Redelijke prijzen. Oefeningen worden indien nodig aangepast aan jouw persoonlijke mogelijkheden. Professionele en ervaren trainers."

-Christy Duijvelaar

"Al jarenlang een heel vertrouwd adres voor yoga Een tweede thuis . . . goede sfeer"

-Anneke de Groot

"Yogalotus ervaar ik als een heel prettige Yogaschool! Professionele docenten, hele fijne sfeer, volop materialen (o.a. warme dekentjes voor de ontspanning) prettige ruimte en veel aandacht voor de cursisten!"

-Mariette Hoogeveen

"In een hele persoonlijke en rustige sfeer met alleen maar vriendinnen genoten van een fijne yogales, gaf energie tot in de late uurtjes! Heerlijk kopje thee! Alles mag, niets moet en ook nog betaalbaar! "

-Karin Brouwer-Blom

FAQ

Wat kan ik verwachten bij mijn eerste yogales?

Tijdens je eerste les bij YogaLotus maak je rustig kennis met de docent en de groep. Er is altijd ruimte om te vertellen wat je verwachtingen zijn en of je ergens rekening mee wilt laten houden. De les wordt zo gegeven dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen – of je nu beginner bent of al meer ervaring hebt. Je krijgt duidelijke uitleg en persoonlijke aanwijzingen, zodat je je snel op je gemak voelt en kunt ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.

Moet ik lenig zijn om yoga te kunnen doen?

Nee, yoga is juist bedoeld om je soepeler en sterker te maken. Je hoeft nergens “goed” in te zijn – je begint gewoon waar je nu staat.

Wat moet ik meenemen naar de les?

Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Een yogamat is aanwezig in de studio, maar je mag natuurlijk ook je eigen mat meenemen. En bij de yin yogales is een extra doek en een kussensloop fijn.

Kan ik zomaar instromen als beginner?

Ja, alle lessen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als meer ervaren yogi’s mee kunnen doen. De docent geeft altijd variaties die passen bij jouw niveau.

Hoe groot zijn de groepen?

YogaLotus werkt bewust kleinschalig. De groepen zijn klein zodat er veel persoonlijke aandacht en begeleiding mogelijk is. Het maximum is meestal 12 mensen.

Wat als ik een blessure heb of ergens last van heb?

Vertel dit vooraf even aan de docent. Er wordt altijd rekening gehouden met jouw situatie, en waar nodig krijg je een aangepaste houding of alternatief.